kandyRN님의 저널, 2018년 08월 10일

I am not too sure I believe this scale.

120.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 51.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:

565 kcal

지방: 30.84g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 32.45g. 아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), 2% Fat Milk, Peach. 저녁 식사: Pizza bake . 더보기

2331 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 앉아있기 - 5 시간, 스탠딩 - 3 시간, Apple Health - 10 시간. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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