2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1621 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 172.03g.
아침 식사: Pif Paf Presunto, Aurora Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Repolho, Ragazzo Bolinho de Carne, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Brasil Kirin Itubaína, Burger King Onion Rings, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Clac Pipoca Doce Caramelizada. 더보기
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안정된 체중
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