2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1702 kcal
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지방: 21.66g | 단백질: 100.85g | 탄수화물: 209.19g.
아침 식사: Cioccolatini al Latte, Lamponi, Albicocche, Zespri Kiwi Green, Life Granella di Nocciole, Mila Skyr Mirtillo Nero. 점심 식사: Max Protein Bombitos Flup, Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Vital Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Prozis Caesar Dressing, Kraft Sottilette Light, Insalata Mista. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Gin Tonic, Vital Gallette di Mais, Despar Petto di Tacchino al Forno, Logrò I Trifolati, Philadelphia Philadelphia Active, Farmo Pasta Mais e Riso. 간식/기타: Prozis Zero Snack Brownie, Albume d'uovo, Sterilgarda Latte Scremato, Fage Risolat 1% Vaniglia, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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