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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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937 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 141.02g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 점심 식사: Queijo Minas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Zilio Tapioca. 저녁 식사: Presunto de Peru, Polenghi Polenguinho Light, Da Terrinha Tapioca, Café (Infusão). 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Yakult Yakult 40 Light. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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