2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
|
1093 kcal
|
지방: 57.31g | 단백질: 112.26g | 탄수화물: 30.98g.
아침 식사: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Morrón, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. 점심 식사: Lechuga, Barraza Queso Port Salud Light, Morrón, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Barraza Queso Port Salud Light, Lechuga. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|