2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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2110 kcal
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지방: 101.82g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 203.90g.
아침 식사: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken Burger, McDonald's Big Tasty Bacon. 저녁 식사: Ritter Sport Karamell-Mousse, Golden Fruit TK Beerenmischung, Banane, Xucker Hot Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Quark 20%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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