2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
|
1787 kcal
|
지방: 63.24g | 단백질: 131.91g | 탄수화물: 182.69g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кокосовая Стружка, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сироп из Фиников. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Fish House Тунец в Масле, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|