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Hey meine Lieben heute mal ein bisschen später kein Netz 😢 Die Insel Amrum is der Hammer die schönen Dünen mit dem weißen Sand einfach toll die Umfahrung hat sich gelohnt das Wetter war super
Ich wünsche euch einen schönen Endspurt für uns leider auch morgen is Abreise Tag 😢 bin schon traurig 😢
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90.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1335 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 147.59g.
아침 식사: Grandessa Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Lidl Salami, Elstar, Mestemacher Karotten-Brot, Banane. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Strauchtomaten, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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