2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1638 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 190.15g.
아침 식사: Bananen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wendl Kirmeskuchen. 저녁 식사: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Mozzarella Light. 간식/기타: Cantaloupe Melonen, Combo Typ Wiener Melange. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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