2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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920 kcal
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지방: 30.19g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 98.86g.
아침 식사: Sandía, Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado . 점심 식사: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Tomates. 저녁 식사: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado , Sandía. 간식/기타: Gullón Galleta Fibra Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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