2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1722 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 268.09g.
아침 식사: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Now Foods Ultra Omega 3, Develey Salsa Burger, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. 간식/기타: Prozis Maltodestrine, Sondey Gallette di Riso, Pesca, Albume d'uovo, Probios Farina di Grano Saraceno. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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