2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
|
2203 kcal
|
지방: 77.02g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 308.10g.
아침 식사: Каравай Хлеб Черный Столовый, Milky Way Шоколадный Батончик, Бабаевский Шоколад Горький, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. 점심 식사: Bounty Bounty , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Яблоко, Бабаевский Конфета Белочка, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|