2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1879 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 232.54g.
아침 식사: Marmelade, Milfina Butter, Malzers Sesambrötchen. 점심 식사: Käse-Croissants, Krombacher Fassbrause Apfel, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Wikinger Geflügel Würstchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mortadella, Ei, Butter, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: Duplo Duplo, Manner Milch Vanille Zartwaffeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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