2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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2119 kcal
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지방: 68.47g | 단백질: 83.09g | 탄수화물: 253.11g.
아침 식사: Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Migrolino Western Steak, Baer Chäs Häppily. 저녁 식사: Coop Karma Bio Tofu Burger, Migros Пита. 간식/기타: Нектарин, Ашан Персик Свежий, Лимонад, Пиво. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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