2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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809 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 41.15g.
점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Scala Queijo Colonial, Bolo Low Carb. 간식/기타: Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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