2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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893 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 31.19g | 탄수화물: 119.48g.
아침 식사: Harris Teeter Mini Muffins, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 점심 식사: Cooked Green Peas (Canned), Cuties Mandarin Orange, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Peach, Jell-O Strawberry Banana Gelatin Dessert, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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