2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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891 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 96.15g.
아침 식사: Aceitunas Verdes, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Avellanas, Peras, Manzana. 점심 식사: Tomates, Caracas Caballa al Natural, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Remolachas Cocidas (Frescas). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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