2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1065 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 140.82g.
점심 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 저녁 식사: Cimory Yogurt Original, Buah Kiwi, Ikan Bandeng Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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