2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1459 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 180.77g.
아침 식사: Karo Miel Maple, Pronto Hot Cakes Integrales Light, Coffee-Mate Crema para Café, Café Regular, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Jugo Verde. 점심 식사: Cos o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Pescado Plancha, Aguacate. 저녁 식사: Ensalada de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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