2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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2039 kcal
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지방: 72.42g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 308.52g.
아침 식사: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Blévita Thymian-Meersalz, Trauben. 저녁 식사: Zopf, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. 간식/기타: Plundergebäck, Mirabell Mozartkugeln, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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