Correction
|
110.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
|
1598 kcal
|
지방: 134.27g | 단백질: 79.41g | 탄수화물: 22.14g.
아침 식사: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Gallo Salame Italian Dry Salame, Turkey, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Kirkland Signature Almonds. 저녁 식사: Hormel Original Pepperoni Slices, Italian Sausage, Boar's Head Prosciutto Di Parma, Mushrooms , Vinaigrette Dressing, Athenos Feta Cheese, Gaea Pitted Kalamata Olives, Mixed Salad Greens. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|