2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1001 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 120.47g.
아침 식사: Corn Tortilla, Fried Egg . 점심 식사: Wachusett Barbecue Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 저녁 식사: Del Monte Canned Corn, Dream Dinners Jasmine Rice, Wal-Mart Rotisserie Chicken. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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