2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1733 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 184.69g.
아침 식사: Mozzarella de Búfala, Sadia Peito de Frango Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. 점심 식사: Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Tiramisu, Bolinho de Bacalhau, Risoto de Funghi, Stella Artois Cerveja. 간식/기타: Pão de Açúcar Torta de Frango, Almanara Esfiha Fechada. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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