2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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407 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 22.78g.
아침 식사: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 점심 식사: Pepino (com Casca), Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Copa Fatiada, Tomates. 저녁 식사: Ovo Cozido, Chuchu, Cenouras Cozidas, Seara Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Mentos Fruit Kiss, Morangos, Flormel Chips de Côco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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