2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1803 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 127.81g | 탄수화물: 56.99g.
아침 식사: Gouda oder Edamer, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Sucuk, Ei. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Zucchini, Tomaten, Kohlrabi. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Kokosmilch, Rote Paprika, Zucchini, Lien Ying Sojabohnenkeimlinge, Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, Butter, Blumenkohl. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schlagsahne, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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