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Hey now, hey now, hey now...
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98.2 kg
지금까지 감소한: 70.4 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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2809 kcal
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지방: 192.72g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 145.62g.
아침 식사: Great Value Mixed Nuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Light Cream, Coffee, Fiorucci Hard Salami Panino. 점심 식사: Armour Potted Meat, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Cracker Barrel Cheese Sticks, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Sour Cream, Carl's Jr. Jalapeno Poppers, Applebee's Chicken Quesadilla Grande. 간식/기타: Slim Jim Pepperoni 'N Cheese. 더보기
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2833 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 55 분, 운전 - 2 시간 50 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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 댓글
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