2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
|
1067 kcal
|
지방: 48.28g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 116.48g.
아침 식사: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Pere Michel Cremig Leicht, Dinkelbrot. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Géramont Cremig Leicht, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Dinkelbrot. 간식/기타: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Wassermelone. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|