2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1903 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 268.54g.
아침 식사: Brauner Zucker, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Erdbeeren. 점심 식사: Tortilla Mais-Chips Light, Stockmeyer Käse-Salami. 저녁 식사: Wassereis, Be Light Tomaten Ketchup, Aldi Mozzarella, Nudeln (Gekocht), Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. 간식/기타: Starbucks Caramel Macchiato, Berliner. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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