Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 9일

Guten morgen meine Lieben 🌞 heute möchten wir auf die Insel Amrun mit dem Rad 🚲
Wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
91.1 kg 지금까지 감소한: 25.9 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
1009 kcal 지방: 37.05g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 84.10g.   아침 식사: Aldi Schweinebraten, Banane, Mestemacher Karotten-Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Elstar. 점심 식사: Backfactory Backfischbrötchen. 더보기
3193 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 7.7 kg 증가하기

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댓글 
Guten Morgen und viel Spaß.😀 
2018년 08월 9일 작성이: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Tag. Viel Spaß 😊🙋 
2018년 08월 9일 작성이: BirneHelene
Guten Morgen ☀️ hab viel Spaß heute🙋🏻‍♀️👍 
2018년 08월 9일 작성이: Büffetsau
Dankeschön, den wünsche ich Dir auch. :-) Radfahren ist immer eine gute Idee. 
2018년 08월 9일 작성이: wilfriedS
Guten Morgen, viel Spaß dabei. ☕☕🌞🌴😁 
2018년 08월 9일 작성이: calpe2012
viel Vergnügen 
2018년 08월 9일 작성이: sonja pawlowski
Guten Morgen und genießt den Tag 🌞🌞 
2018년 08월 9일 작성이: andi189
Guten Morgen, wünsche euch einen tollen Ausflug mit dem Rad🚴‍♂️🌞🙋‍♀️ 
2018년 08월 9일 작성이: Steffie0102
Bin richtig neidisch .😥 
2018년 08월 9일 작성이: schnorra

     
 

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