2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1799 kcal
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지방: 108.15g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 142.36g.
아침 식사: Wassermelone, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Sommer Blüten Honig. 점심 식사: Lidl Mecklenburger Seenländer, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Buko Balance, Erdbeermarmelade, Wasa Mjölk. 저녁 식사: Grill Time Mini-Brötchen Käse, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Salakis Feta Natur, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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