2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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580 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 13.20g | 탄수화물: 73.40g.
아침 식사: Wasa Multi Grain Crispbread, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Terra Plain Sweet Potato Chips. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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