2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
|
1876 kcal
|
지방: 77.86g | 단백질: 117.70g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Morin Creamy Peanut Butter, White Bread. 점심 식사: White Rice, Boiled Egg, Indonesian Spicy Green Beans, Chicken Meat and Skin (Stewing, Stewed, Cooked). 저녁 식사: Boiled Egg, English Indonesian Fried Chicken, White Rice, Cucumber, Stewed Chicken. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|