2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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685 kcal
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지방: 15.81g | 단백질: 31.87g | 탄수화물: 110.27g.
아침 식사: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано. 점심 식사: Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Якобс Кофе Милликано, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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