2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1878 kcal
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지방: 80.25g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 230.96g.
아침 식사: Banana, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Insalata di Spinaci, Panino da Hamburger o Hot Dog. 저녁 식사: Lidl Wurstel Croissant, Nestlé Maxibon Black Cookie, Salame, Vitakrone Insalata di Patate, Dimmidisì Insalata Greca con Feta. 간식/기타: Carrefour Crackers con Riso Soffiato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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