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mi sento molto gonfia,e proprio prima di andare in vacanza proprio non ci voleva ufff
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82.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1011 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 116.02g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola. 점심 식사: Land Pizzarella, Tre Mulini Base per Pizza Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Sedano, Pomodori, Peperoni, Land Scamorza Affumicata, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca. 저녁 식사: Patate, Pascoli Italiani Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pizza al Pomodoro, Colle Fiorito Lupini, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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