食べまくった結果!!!もらったお菓子とか消化したので明日から(⊙⊙)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1072 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 61.73g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 厚焼き玉子, 桃屋 きざみしょうが, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, さば缶, 梅干し. 간식/기타: Optimum Nutrition プロテインバー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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