inamine님의 저널, 2018년 08월 8일

食べまくった結果!!!もらったお菓子とか消化したので明日から(⊙⊙)
50.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
1072 kcal 지방: 57.49g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 61.73g.   아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 厚焼き玉子, 桃屋 きざみしょうが, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, さば缶, 梅干し. 간식/기타: Optimum Nutrition プロテインバー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 더보기
3 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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