2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1174 kcal
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지방: 14.33g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 165.84g.
아침 식사: McDonald's Kaffee (Klein), Alnatura Speisequark Magerstufe, Edeka Stevia, Kühne Gurken, Bioland Bio Roggenbrot. 점심 식사: Römerwall Apfel, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alnatura Geflügel Wiener, Real Quality Gurkenscheiben, Clasen Bio Tomaten, Natur Compagnie Couscous Oriental Taste, WEFA Dinkel Roggenbrot, DM Bio Rote Beete Saft. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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 댓글
2018년 08월 16일 작성이: Ranger 1966
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Du gehst auf Tagebuch Album da kannst du dein Essen Fotografieren und was dazu schreiben und auf speichern
2018년 08월 16일 작성이: Ranger 1966
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