War jetzt 2 wochen im Urlaub und hab nur 1 kg zugenommen💪
|
58 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
|
1645 kcal
|
지방: 86.64g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 69.38g.
점심 식사: Eisbergsalat, Tzatziki, Schafskäse, Dönerfleisch. 저녁 식사: Mayonnaise, REWE Beste Wahl Backcamembert. 간식/기타: Obstler, Weißwein. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|