2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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2065 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 265.49g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Pêches, Wasa Léger , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme de Terre, Cora Concombre au Yaourt, Salade Verte, Tomates, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Babybel Mini Babybel, Oeuf Dur. 저녁 식사: Schweppes Agrum' Zéro, Notre Jardin Légumes Grillés , Findus Pommes Noisettes, Tomates Cerises, Tarte aux Mirabelles, Les Crudettes Baby Carottes, Épi de Maïs au Beurre, Sauce Barbecue, Filet Mignon de Porc. 간식/기타: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. 더보기
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467 kcal
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운동:
Vélo appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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