2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1038 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: Каждый День Семга Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Салат с Курицей. 점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Valio Сметана 42%, Картошка Вареная. 저녁 식사: Песочное Печенье, Свекла Вареная, Останкино Колбаса Молочная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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