2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
|
1982 kcal
|
지방: 79.01g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 212.42g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Энерджи Про Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Травяной Чай, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. 간식/기타: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Перекресток Персик, Травяной Чай, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|