2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 57.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1483 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 51.70g | 탄수화물: 164.88g.
아침 식사: Помидоры, Кофе, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Гречка Отварная. 저녁 식사: Капустный Салат, Сало, Картошка Вареная. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Творожная Масса. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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