2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
|
1918 kcal
|
지방: 94.31g | 단백질: 106.81g | 탄수화물: 160.58g.
아침 식사: Магнит Банан, Мёд, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано, Лето Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 점심 식사: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Свинокомплекс Томский Пельмени Сибирские, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк Желейный с Нектаринами. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|