2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1051 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 99.27g.
아침 식사: Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Плов Диетический (без Масла) с Курицей. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Баклажан, Вареное Яйцо. 간식/기타: Шоколад, Чай, Lactel Молоко 3,2%, Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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