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123.2ibs
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56 kg
지금까지 감소한: 71.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1697 kcal
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지방: 94.95g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 119.66g.
아침 식사: 芝士, 全麥餅乾, 特惠牌 即食麥片, 舊街場 二合一白咖啡. 점심 식사: 黑松露, 餃子. 저녁 식사: 煎三文魚皮, 番茄炒蛋. 간식/기타: 樂事 (Lays) 得克薩斯燒烤味 (Texas Grilled BBQ Flavor), 有機杏仁無糖, Lindt 99% Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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