2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1036 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 66.40g.
아침 식사: Naartjie, Bananas . 점심 식사: Avocados , Mixed Salad Greens, Tuna Salad, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. 저녁 식사: Avocados , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), House Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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