viva439님의 저널, 2018년 08월 7일

2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
95 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
1710 kcal 지방: 73.91g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 190.07g.   아침 식사: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Wassermelone, Wassermelone. 점심 식사: Laugenbrötchen, Müller Müllermilch Protein Schoko, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. 저녁 식사: Tomatenkuchen. 간식/기타: Blaubeeren. 더보기
2324 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Hallo. Wünsche dir auch einen guten Start. 🍀 
2018년 08월 7일 작성이: Annekatrin1
Vielen lieben Dank 😊  
2018년 08월 7일 작성이: viva439

     
 

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viva439님의 체중기록


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