2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1000 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Кировский Коржик Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Малина, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной. 점심 식사: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Чесноком. 간식/기타: Смешанные Орехи. 더보기
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