giseldapelizola님의 저널, 2018년 08월 7일

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2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

102.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg. 남은양: 32.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:

1308 kcal

지방: 97.01g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 41.93g. 아침 식사: Vitamina de Abacate, Ovo Mexido. 점심 식사: Laranjas, Coco, Almôndegas com Molho (Mistura), Alface Americana. 간식/기타: Amêndoas sem Casca, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Crioulo Requeijão Cremoso, Pão de Amêndoas. 더보기

705 kcal

운동: 물 에어로빅 - 10 분, Apple Health - 23 시간 50 분. 더보기

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