ksprincess82님의 저널, 2010년 05월 26일

2010년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 26일:

600 kcal

지방: 26.00g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 67.00g. 아침 식사: 1 slice whole wheat bread, natural peanut butter, reduced fat cheese sticks. 점심 식사: smart ones pasta. 더보기

2389 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 10 분, 운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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